2026年9月22日下午14点，由南师大中北学院心理健康教育中心主办的以“新生适应”为主题的心理团辅技能培训会在起凤楼405会议室举行。参加本次培训的有心理中心专职教师、各二级学院心理辅导员、大一新生辅导员以及今年新入职辅导员老师们。本次培训由心理中心苏卉老师负责带领完成。

培训伊始，心理中心魏霄羽老师首先强调了本次新生适应团辅培训工作的重要性和必要性，并简单说明了本次培训的流程设计和工作要点。

  随后带领人苏卉老师向参训老师们介绍了心理团辅的普遍守则：保密、尊重和真诚。

  本次培训的暖身阶段由“地图计量”、“相似圈”、“孙悟空三打白骨精”和“滚雪球”、“我是小侦探”组成。“地图计量”帮助成员们了解各自的家乡所在，“相似圈”使得每个成员能够找到与自己爱好相同的伙伴，“孙悟空三打白骨精”和“滚雪球”则让大家在欢声笑语中更好地认识与熟悉在场的同伴。最后的“我是小侦探”游戏则帮助小组成员更深入了解了各自小组内的成员。这些破冰活动让现场的氛围迅速活泼起来，为接下来的培训内容奠定了良好的心理基础。

  随后参训老师们体验了糅合艺术表达疗法和SFBT短期焦点流派技巧的“潘多拉魔盒”游戏。在“绘制魔盒”环节中，老师们用彩笔和贴纸装饰制作了独属于自己的魔盒，并把艺术成果与他人进行分享；随后的“彩色心情”环节中老师们则将自己开学以来感到幸福的瞬间、对本学期的期待和对他人的美好祝福分别写在黄色、粉色和蓝色便签纸上投入盒中并进行了匿名分享。游戏旨在帮助老师们自我探索，发掘生命中的积极力量，同时从小组对话中获取互相支持互相理解的美好体验。

  本次培训的理论部分，将团体辅导的概念、作用、功能和特点进行了介绍，并着重解读了“大学生新生适应”的相关重点，包括生活适应、学习适应、人际交往和情绪管理等。随后把艺术表达疗法和短程焦点疗法做了简单的入门导引。

  本次培训在全体参训老师的欢笑与温馨体验中顺利结束。这次团体辅导实操体验，有效提升了我院辅导员老师对心理团体辅导的理解与认知，为今后提升我院学生心理健康工作水平培养了新的有生力量。