舞龙舞狮是中国民间传统习俗，有着悠久的历史和广泛的群众基础。舞龙舞狮不仅具有很高的艺术欣赏价值，同时又能锻炼人的身体和意志，起着弘扬民族精神，激励人们团结、前进、向上的作用。在高校开展舞龙舞狮运动也对弘扬中国民族体育和中华民族精神有着重要意义。

为了丰富南京师范大学中北学院龙湖体育运动文化节，更好的展现中北学子的青春活力，5月17日下午，邹锁忠、严建红两位指导老师与中北龙舞社社团全体社员进行见面，并顺利开始了首次训练。

中北龙舞社每周一、三日进行训练，红、黄、蓝三条色彩鲜明的长龙也对应着学院内龙湖第一公路上的缤纷色彩，象征着中北学子朝气蓬勃的活力和积极向上的精神。

在训练过程中，两位指导老师细心纠正社员们的动作，同学们也在训练中逐渐掌握扭、挥、跑、摇等多种姿势。由静转动，起承转合，同学们很快掌握了基本的连贯套路，来来往往的同学纷纷驻足观看。

"龙是我们民族的精神象征之一"，邹锁忠老师在训练中说道，在训练过程中，同学们的身形、步形、眼神等都需要展现出龙的精神。舞龙舞狮作为多人团体运动，既能提高团队协作能力，也是在弘扬和传承中华民族传统文化，展现当代大学生的昂扬志气。

相信在指导老师及中北龙舞社全体社员的协作下，我院全体学子都能感受到中国传统体育的魅力，并为弘扬中华民族精神、传播中国民俗文化而共同努力。

【中北学院 新媒体中心】