2026年3月28日，由南京师范大学中北学院心理健康教育中心主办的“心随春动，花伴我行”2026年心理健康周主题活动在起凤楼广场和彩虹大道圆满完成。

本次活动以“花”为媒，紧扣江苏省教育厅“五育润心，沐光同行”的工作要求，精心打造了五大趣味互动关卡，串联起一场兼具趣味性与教育性的五育实践游园之旅，为同学们带来了丰富多彩的活动体验。

“花语绕口令”是一次锻炼反应能力的大脑“有氧运动”，参与者需随机抽取一张与春天、花卉紧密相关的绕口令卡片，一分钟内准确完成才算是闯关成功。过程中，有人因语速过快出现口误，趣味“笑果”拉满；也有同学在一旁相互提点、耐心鼓励。摊位前笑声不断，让同学们在轻松的比拼中暂时抛开学业的疲惫与烦恼。

“好运滚滚来”摊位前气氛热烈，同学们手持专属易拉罐，将对新学期的美好期许寄予其中，目光专注地瞄准前方，努力将罐子滚入通关区域。现场既有一击即中的同学，也有同学失败后不肯轻易放弃，反复尝试直至成功闯关。简单的小游戏既藏着“把好运滚入日常”的美好寓意，更让大家在轻松愉悦的氛围中感受运动的乐趣。

烦恼砸砸乐作为全场最受欢迎的解压环节，“烦恼砸砸乐”成为同学们释放负面情绪、舒缓心理压力的专属阵地。大家在便利贴上写下近期的烦心事，将便利贴贴在沙包上，随后用力将沙包掷向地面的水瓶。不少同学投掷后舒展眉头、露出轻松的笑容，纷纷表示“把所有不开心都‘砸’走了。

“花语猜灯谜”摊位前，同学们需要根据不同的花语，猜出相对应的花名即算闯关成功。参与者们相互交流思路、彼此启发，在猜谜的过程中也能积累花卉相关知识，提升文化素养。情绪小判官这个活动主要考验同学们对于情绪的识别与判断，参与者需要从若干情绪卡片中挑选出相同的类组并分类，现场讨论声音不断。

完成所有游戏后，同学们纷纷前往终点处参与PU签到并兑换相应礼品，后续工作人员也将按照大家的活动完成度及活动用时评选出一二三等奖并发放奖品。

三月春风暖，心韵伴花香，在校心站全体工作人员的精心组织和同学们的积极参与下，2026年中北学院“五育润心，沐光同行”心理健康周活动圆满完成。本次活动为同学们提供了一个放松身心、释放压力的机会，希望大家能够愉快且充实的度过属于自己的大学时光。