为了普及心理健康知识，提高心理健康意识，帮助2023年入学的新生尽快适应大学生活，我校于2023年10月11日在起凤楼剧场举办主题为《大学生活“心”启航》的新生心理健康主题讲座。此次讲座由河海大学公共管理学院副教授吴慧红老师主讲。讲座采取线上直播结合线下会场同步的方式进行，4000余名新生参加了此次讲座。

讲座伊始，吴慧红老师首先询问了同学们从入学到现在为止对于大学生活的感受，从自身经历的角度指出同学们在进入大学以后可能出现的对未来的迷茫，人际矛盾冲突等各种困惑，并从生活、学习、人际、经济四种环境的变化角度简单分析了这些困惑背后可能的原因。

接下来，吴老师通过分享自己以及教师生涯中遇到的各种学生的故事来和大家讨论了学习、关系和成长这三个方面的话题。关于学习，吴老师认为最重要的是大家能够从自己所学的专业中找到乐趣，当我们每个人能够热爱自己所学之时，就可能从中收获到快乐和成长。

关于关系，吴老师从友情和爱情两个方面和大家展开讨论。通过分享一些真实故事，吴老师表示，在友情当中，有冲突或者坏情绪是正常的现象，因为每个人都是独立的个体，但重要的我们需要以适当的方式合理地表达自己的需求，在与他人的磨合中不断提升自己，实现求同存异。同时我们也要守好自己的尊严和底线，不为他人而活，做一个有自我价值的人。关于爱情，吴老师认为它既是个人成长的动力也是阻力，好的爱情会产生1+1>2的效果。

在个人成长方面，吴老师告诉大家要在怀揣美好理想的同时做到脚踏实地，把握当下，抓住每次机会，才能更好地实现自我成就。真正的自律就是对自己的人生负责本次新生心理健康主题讲座，吴老师通过生动鲜明的事例，为大家解答了要如何处理大学生活中可能存在的问题，让同学们对大学的生活和学习有了更深入的了解，帮助同学们树立了面对未知生活的自信心。相信无论是在讲座现场的同学还是观看线上直播的同学都收获满满，期待大家在未来四年里都能够拥有精彩的大学生活。