近期全国范围内的新冠肺炎疫情形势严峻复杂，接江苏省教育厅的通知，我院心理健康教育中心联合系科有心理咨询师资质的老师们于三月中旬成立了院内24小时心理热线团队，全天候在岗，以便同学们在有需要时能够及时获得帮助。

心理咨询师在热线值班的过程中，承受着一定程度的心理压力，为帮助我院心理热线咨询师团队更好地承担心理热线的工作，释放压力，心理中心于2022年4月12日16点30分在起凤楼405开展了减压工作坊——妙笔曼陀罗活动。出席本次活动的有学工处分管心理工作的孙一老师、心理中心魏霄羽、李萌老师及系科所有热线工作团队成员。

活动开始，孙老师对热线团队成员表示，感谢大家在这二十多天来的辛苦付出。24小时心理热线电话面向全体学生开放，一般夜里会拨打热线电话的学生都可能会存在一定的风险。每一个值夜班的老师，都面临着巨大的精神压力，需要定期进行有效督导与压力释放。目前，由于疫情形势严峻，校园封闭管理会给学生带来情绪波动、人际关系矛盾等等情况，潜在的心理问题可能会越来越多，心理热线工作需要持续开展下去。孙老师提出，大家在工作的时候，也需要注意关照自己的情绪，定期释放压力。

随后，在魏老师的主持下，大家正式开始减压活动。秘密花园涂色本是由英国著名插画家乔汉娜·贝斯福创作的一本手绘涂色书，是一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白魔幻世界。书中图案精致复杂，风格唯美清新，人们可以凭自己的想象随意涂色。热线团队的老师们通过彩色涂色笔，渲染出多彩的花朵，有效帮助热线老师们减轻了近期的心理压力。

活动最后，热线老师们分别分享了自己近期的情绪状态，大家共同讨论了热线工作相关的细节问题。在校园封闭管理期间，24小时心理热线将持续开展下去，继续为我院同学们做好心理服务。